Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 96.92g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Капучино, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо. Lunch: Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Картошка с тушонкой. Dinner: Сахар, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Boombar Protein Cookie Coconut, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|