Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 81.76g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Козельский Творог 5%. Lunch: Активиа Probiotic Bowl, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Булгур, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|