Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 120.10g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Маскарпоне. Lunch: Сыр Гауда, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Сыр Гауда, Weissberg Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|