Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 81.74g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Twix Twix, Яичный Белок, Яйцо, President Сыр с Плесенью Le Blue, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Хлебница Курник, Красный Пищевик Зефир. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Слива, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|