|
내가 어제 체중 기록을 잘못한듯
|
73.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 73.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 127.44g | Prot: 77.42g | Carbs: 45.31g.
Breakfast: 대파, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 밥. Lunch: 행복담기 동의 구운란, CJ 더건강한 닭가슴살 소시지, 한성기업 몬스터크랩, 문위스퍼 유기농 엑스트라 버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 아메리카노. Dinner: 자연드림 버진 코코넛 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살. Snacks/Other: 메추리알, 코카콜라 제로콜라. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmbrella13's Weight History
|