Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2634 kcal
|
Fat: 133.18g | Prot: 87.46g | Carbs: 279.76g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Кофе (Растворимое). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Котлета Говяжья, Рисовый Плов, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: McDonald's Big Mac, Кольца Лука (Панированные), Картофель Фри, Зеленый Чай, Шоколад с Миндалем, Морковь, Молодая Морковь, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|