Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 83.20g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Миндаль, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белая Мука, Перепелиное Яйцо, Roshen Молочный Шоколад, Банан, President Творог 5%. Lunch: Приготовленная Морковь, Козий Сыр (Полумягкий), Novus Морской Окунь Гриль , Оливковое Масло. Dinner: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая , Naturella Крем-Сир З Травами, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сырный суп с чечевицей. Snacks/Other: Активиа Активиа без Сахара , Курага, Болгарский Перец, Груши, Рудь Пломбир Эскимос Шоколадный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.sss's Weight History
|