Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 49.63g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Чудесный Край Печенье Сдобное "Кексики" Глазированное, Суп Куриный с Чечевицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Макси Запеканка Творожно-Морковная, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|