Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 105.51g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Капучино, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сахар, Elementaree Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Укроп, Помидоры, Форель на Пару, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Дыня, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|