Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
50 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 142.11g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Замороженная Вишня. Lunch: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|