Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 50.82g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish Fabric Форель Радужная Соленая. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картошка с грибами. Dinner: Востряково Сало Копченое, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|