Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
770 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 25.53g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Икра, Зеленый Лук, Огурец, Оливки, Овсяная Каша на Воде, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Кабачки Тушеные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira.gunaza's Weight History
|