Внорме's Journal, 29 Sep 21

Внорме's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021

86.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 18.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 September 2021:

873 kcal

Fat: 44.42g | Prot: 91.85g | Carbs: 22.54g. Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Красные Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый. more...

2172 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Внорме's Weight History

View Complete History

Внорме's Journal, 29 Sep 21

Submit a Comment

Внорме's Weight History