Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 124.25g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Кукуруза Вареная, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%, Яблоки (без Кожи). Lunch: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Roshen Ромашка, Кролик Тушеный, Верес Квасоля З Овочами. Dinner: АТБ Груша, Яйцо Куриное, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Білоцерківський Творог 5%, Селянське Ряжанка 4%, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Snacks/Other: Сыр, Салями, Элика Блинчики с Мясом, Семечки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|