Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 99.56g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Сахар, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Морковный Салат, Пирог, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|