Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 115.70g | Prot: 64.81g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Сало, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком и Водой, Хлебопек Батон Подмосковный, Черкизово Колбаса Московская. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Hortex Щавелевый Суп. Dinner: Restoria Котлета Свиная , Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|