Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 126.97g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Батон с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis2708's Weight History
|