Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 60.33g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Сахар, Жареное Филе Свинины, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Свекла Вареная, Мандарины, Сосиски, Макароны Отварные, Брюкке Сарделька с Сыром. Dinner: Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananasss2's Weight History
|