Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
409 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 17.54g | Carbs: 30.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Форель Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|