Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 146.53g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Апельсины Навел, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Кимчи, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, ВкусВилл Кимчи, Чай, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Травяной Чай, Перекресток Яблоко Красное, Красный Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|