Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
824 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 27.58g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Сыр Российский, Яшкино Пряники Шоколадные, Finn Crisp Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметана , Макароны Отварные, Подлива. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|