Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 49.90g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Инжир, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Яйцо Всмятку, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Яблоко, Груша, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Красные Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|