Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2215 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 69.80g | Carbs: 261.83g.
Breakfast: Сахар, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Комо Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Запеканка. Dinner: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Банан, Пряники, Цельное Молоко, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|