Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 38.05g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Карусель Булочка Нива, Малиновое Варенье. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Лечо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пеликан Тефтели, Лечо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|