Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 66.92g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный, SPAR Hummus Natur, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Barilla Макароны. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Красное Золото Икра Трески Пробойная. Snacks/Other: SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|