Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 102.43g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Сырный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Dinner: Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaS_Lis 's Weight History
|