Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 92.18g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Капучино, Куриное Филе в Сметане, Суп Куриный с Вермишелью, Спартак Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ашан Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elzaychic's Weight History
|