Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 102.18g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Сахар, Тортугалия Торт Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Ближние Горки Салями, Волков Блины с Куриной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Pirkka Тунец в Воде, Calve Майонез Классический, Банан. Snacks/Other: Сахар, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Город Молоко 2,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|