Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 81.66g | Carbs: 156.64g.
Lunch: Пятерочка Банан, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Лето Шпинат Свежий , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Лента Гречка Отварная, Scrambled Egg , Табрис Овощи Рататуй, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Лето Яйцо Куриное С1, Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|