Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 97.92g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком, Биомакс Кефирный 2,5%, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|