Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 48.53g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сметана , Куриные Голени с Кожей, Салат Щетка. Dinner: Сгущенка, Сливочное Масло, Обычные Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy_Katty27's Weight History
|