Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
106.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 123.42g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Милкавита Молоко 2,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Lunch: Самокат Макароны Fusilli, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Молочный Фермер Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индишеф Пельмени из Ц/З Муки и Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|