Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 147.56g | Carbs: 160.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Активиа Йогурт Дыня и Земляника, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Голден Яблоко , Fish House Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|