Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2079 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 161.67g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: сырники с сыром, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Печень Куриная Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Яблочный Сидр, МЖК Горчица Столичная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Бабаевский Шоколад Горький, Растворимый Кофе (из Порошка), Жаркое из Свинины, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|