Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2767 kcal
|
Fat: 208.71g | Prot: 102.96g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Сало, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Dinner: Обычные Блины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Румпайские Элитные Семечки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|