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Enfim saí da casa dos 80kg 🙌🙌
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79.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1217 kcal
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Fat: 30.55g | Prot: 68.49g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Melken Cacau em Pó 50% , Integralmedica Whey 100% Chocolate, Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Lunch: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Galo Macarrão Integral Parafuso, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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AlessandraRodrigue's Weight History
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