Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 47.42g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Творожный Кекс (Домашний) Кекс, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Колбасный. Lunch: Гречка с Тушенкой, Сарделька. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка, Belvita Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|