Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 61.95g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой, ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. Dinner: Швейцарский Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|