Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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3374 kcal
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Fat: 73.26g | Prot: 186.48g | Carbs: 498.96g.
Breakfast: Camponesa Leite Desnatado, Banana, Queijo de Manteiga, 3 de Maio Biscoitos Água e Sal. Lunch: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco, Tripa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Batata Doce, Banana, Tripa, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: 3 de Maio Biscoitos Água e Sal, Pão Francês, Vitamina Proteica, Pão Francês, Elegê Leite UHT Desnatado, Elegê Leite UHT Desnatado. more...
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steady weight
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magnoconsultorias's Weight History
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