Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 49.70g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Семга на Пару, Овощи Гриль. Dinner: Вино Красное Сухое, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|