Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
734 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 22.21g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|