Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
50 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 57.90g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Шампиньоны, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Наш Сирок Сыр Янтар, Хлеб Черный. Lunch: Песочное Печенье, Словяночка Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Авокадо, Сыр, Жареная или Запеченная Курица, АТБ Груша, Пирожок с Капустой, Millennium Пористый Белый Шоколад. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ferrero Nutella B-Ready. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushensiaa's Weight History
|