Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 84.57g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Вафли ПП, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (из Молотых Зерен), Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан. Lunch: Магнит Грейпфрут Красный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Мёд, Вафли ПП, Печеное Яблоко, Faberlic Sculpta. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|