Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 77.82g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Сырные Истории Творожный Сыр, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Твой Дом Хлеб Тыквенный. Lunch: Макфа Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Parmalat Сливки 23%, Жареное Яйцо, Магнит Цветная Капуста на Пару. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|