Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
76.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 47.01g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: На Вишневой Эклеры с Творожной Начинкой, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Ашан Блинчики с Творогом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный". more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishel Rich's Weight History
|