Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
101 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 80.25g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Клементины, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной. Dinner: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Balance Миндаль, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|