Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
888 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 38.14g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лидер Сыр Янтарный. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Seven Nuts Арахисовое Ассорти. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|