Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 35.94g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Томатный Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Бутерброд с Сыром, Томатный Сок, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|