Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 42.94g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Мёд, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Полет Пряники Имбирные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|