Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 63.04g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Салат "витаминный" мой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гарибальди Карбонад Столичный, Вологодское Яйцо, Слобода Масло Растительное , Now Foods Псиллиум, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Шоколадный манник без сахара, Сдобри Майонез Провансаль, Борщ, Салат "витаминный" мой, Щи из свежей капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|